Ασκληπιείο

Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας

 

 

 

 

 

 

 

Γνωρίστε  τη μέθοδο Feldenkrais.

Μία μέρα με την μέθοδο Feldenkrais

 Δηλώστε συμμετοχή για μια μέρα Αυτογνωσίας μέσα από την κίνηση  (Awareness through movement ) και Λειτουργικής Ολοκλήρωσης
( Functional Integration)

Ελευθερώστε τα χέρια σας για την αντιμετώπιση μυοσκελετικών και νευροκινητικών διαταραχών αλλά κυρίως ελευθερώστε το μυαλό σας!
Το Μάθημα θα γίνει στις 13 Οκτωβρίου 2012 μέρα Σάββατο, από 9.00πμ έως 17.00μμ στους χώρους του «Ασκληπιείου Φυσικοθεραπευτηρίου»

οδός Αχχ.Σαμοθρακή 20, μεταξύ Δελφών & Παπαδάκη περιοχή Ντεπό.
Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι αυστηρά περιορισμένος στα 12 άτομα.

 Κόστος συμμετοχής 50€
      Τηλέφωνο : 2310952642

Υπεύθυνος Μαθήματος: Στέλιος Ρόσμπογλου, τ. Επίκουρος Καθηγητής Φυσικοθεραπείας

H μέθοδος Feldenkrais, αποτελεί μια πρόταση διδασκαλίας της μάθησης. Βασίζεται στην φιλοσοφική πραγματικότητα ότι ο νους και το σώμα είναι ένα ενιαίο σύνολο και όχι δυο ξεχωριστά συστήματα. Η προσέγγιση της μεθόδου είναι ολιστική, αφορά δηλαδή όλο το άτομο.

Σκοπός της μεθόδου, είναι η μεγιστοποίηση της λειτουργικής ικανότητας του ανθρώπου, όσον αφορά στην αισθητικοκινητική σφαίρα. Βασίζεται στην τεράστια ανάγκη και ικανότητα του ανθρώπου για μάθηση.

Τα κύρια εργαλεία της μεθόδου είναι: κιναισθητική- οπτική –λεκτική πληροφόρηση,  μέσω της συνειδητοποίησης τμημάτων του σώματος, που είναι «ξεχασμένα»,  ώστε να αποκτηθεί η εμπειρία της συνεργικής συμμετοχής ολόκληρου του σώματος σε κάθε κινητική δράση.

Οι άνθρωποι μαθαίνουν νέα πρότυπα στάσης και κίνησης, ειδικά σχεδιασμένα να προεκτείνουν την συνειδητοποίηση του σώματος και να διευκολύνουν την νευρομυϊκή τους αυτογνωσία, επιτρέποντας πιο αποτελεσματική και φυσιολογική κίνηση.

Μέσω της μεθόδου μπορείτε να απαλλαγείτε από την ένταση και τους μυϊκούς πόνους, να βελτιώσετε την αυτογνωσία σας, τις επιδόσεις σας • Improved performance in sport, dance, music and drama στον τομέα του αθλητισμού, χορού, μουσικής και θεάτρου. Μπορείτε ακόμα να αποκτήσετε ευκολότερη και πληρέστερη αναπνοή, χαλάρωση και ευεξία, αυξημένη ζωτικότητα

Το εργαστήριο είναι καθαρά πρακτικό έτσι ώστε οι συμμετέχοντες να βιώσουν την μέθοδο και τον τρόπο που αλληλεπιδρά στο νου και στο σώμα. Οι συμμετέχοντες πρέπει να φέρουν μαζί τους μια πετσέτα θαλάσσης- μπάνιου ή ένα παρεό για να ξαπλώνουν  στο πάτωμα. Μέσα στον χώρο του εργαστηρίου θα κυκλοφορούν είτε ξυπόλυτοι είτε με κάλτσες. Η ενδυμασία πρέπει να είναι ανάλογη έτσι ώστε να επιτρέπονται ελεύθερα οι κινήσεις και να μην δημιουργούν κανενός είδους περιορισμό.